sosyal medya, gençler için hem bir eğlence kaynağı hem de bir iletişim aracı olarak hayatlarının vazgeçilmez bir parçası haline geldi. ancak bu durum, beraberinde psikolojik etkiler de getiriyor. araştırmalar, sosyal medyanın aşırı kullanımının özgüven sorunlarına, kaygıya ve depresyona yol açabileceğini gösteriyor.
özellikle instagram ve tiktok gibi platformlarda, sürekli olarak mükemmel yaşamlar ve idealize edilmiş beden imajlarıyla karşılaşan gençler, kendilerini yetersiz hissetme eğilimine girebiliyor. aynı zamanda, beğeni ve yorumlara dayalı bir onay mekanizması, gençlerin sosyal medya bağımlılığı geliştirmesine neden olabiliyor.
olumlu tarafıyla sosyal medya, gençlerin yeni şeyler öğrenmesine, yaratıcılıklarını ifade etmesine ve küresel bir topluluğun parçası olmalarına olanak sağlıyor. ancak dengeli bir kullanım sağlanmadığında, dijital dünya gençlerin gerçek yaşamdan kopmasına yol açabiliyor.
sosyal medyanın gençlerin psikolojisi üzerindeki etkileri, ailelerin ve eğitimcilerin bilinçlenmesini gerektiriyor. sosyal medya kullanımının sınırlandırılması ve dijital detoks gibi yöntemler, gençlerin sağlıklı bir denge kurmalarına yardımcı olabilir.